声を出して歌うことが心と体の健康に良いことはよく知られています。
神和台エコーは2008年(平成20年)3月に10人足らずで発足して以来
心に響く歌を皆で歌うことにより
① 住民相互の交流 ②地域の活性化 ③ストレス解消 ④健康増進
などを目的として地道な活動を続けてきました。
途中、コロナ禍により活動を休止した時期もありましたが、現在では毎回40名前後の方が
キーボードの演奏とスクリーンに投影された歌詞で楽しく和気あいあいと元気に歌っています。
2020年(令和2年)には活動を評価され、神戸市市民福祉協議会から感謝状を贈呈され助成金も
同協議会および兵庫県から支給されています。
曲は唱歌・童謡・歌謡曲・演歌などジャンルに拘らず季節感も考え選曲しリクエストにも対応しています。
スクリーンにプロジェクターから歌詞を投影するので歌集はなく顔をあげて歌えます。
歌うことにより顔の表情筋が鍛えられ老化予防のアンチエイジング効果も期待できます。
また、歌うことで副交感神経が優位になり、『幸せホルモン』(セロトニン・ドーパミン・エンドルフィンなど)が身体にみなぎり精神が安定し、季節感や満足感も得られます。
また、途中休憩後フレイル予防のため、NHKテレビ体操も実施しています。
上手・下手は関係なく、楽しく歌うことが目的です。
神和台以外の方も大歓迎です。是非一度神和台集会所にお越しください。
楽しい仲間が待っていますよ。
実施日時 毎月第2、第4日曜日 午後2時~4時
実施場所 神和台集会所ホール
キーボード伴奏・歌唱指導 入江先生
会費 300円(お菓子・飲み物付き)
連絡先 三田(090-6327-4719)
安田(090-5137-5221)